Wednesday, September 25, 2013

咸鱼花腩煲

材料:
花腩肉 - 400gm
咸鱼 - 100gm
辣椒干 - 5-6条(视吃辣程度,可以再加)
大洋葱 - 1个
生姜 - 10片
青葱段 - 1棵

调味料:
蚝油 - 1汤匙
晒油/黑酱油 - 2汤匙
冰糖 - 1颗
麻油 - 少许(爆香生姜用的)
绍兴酒 - 1汤匙

做法:
- 将花腩肉洗净切片,加入腌料,腌至30分钟
- 咸鱼浸水5-10分钟,捞起沥水,切成小片,备用。
- 辣椒干浸30分钟,切段,洋葱切片,生姜切片,备用。
- 烧开锅,加入一大匙油将咸鱼稍微煎至微黄色,拿起。
- 将煎过咸鱼的油加入少许的麻油,放入生姜片去爆香,再加入洋葱和辣椒干一起炒出香味。
- 加入花腩肉兜抄,把调味料加入,兜乱至每片肉都有上色,咸鱼可以在这个时候加进去,加半碗(饭碗)水,焖至收汁。
- 加入一汤匙绍兴酒和青葱段兜抄,即可。

贴士:
1。买回来的花肉在切之前,放进冰箱里稍微冷冻至硬,再取出切薄片,就容易多了。
2。用梅香咸鱼,会比较好吃。